蚌埠市蚌山区纬二路街道：传播科学理念 提高保健意识

为倡导文明、健康的生活方式，进一步增强社区居民的保健意识，提高辖区居民的综合素质。近日，蚌埠市蚌山区纬二路街道新时代文明实践所举办“医疗健身”志愿服务讲座，现场邀请了蚌埠市妇幼保健院医教科医生年翠红讲解健康知识。

活动现场，年翠红医生以近视、牙结石、记忆力减退等居民日常生活中常见健康问题为例，从用眼卫生、口腔清洁、规律作息等方面说明生活方式与身体健康之间的关系，鼓励居民们从自身做起，从现在做起，自己做好自己的健康保障人，在日常生活中注意饮食结构，按时就餐，避免暴饮暴食、重油重辣，合理膳食，养护肠胃。

年翠红医生还提醒居民们保健要从小处做起，从细处着手，注意清洁、劳逸结合，也不必过于忧虑身体情况，盲目购买食用保健用品，如发现身体不适，更不要“病急乱投医”，上网搜索相关症状，直接“自行诊断”，自己给自己开药，这不仅给医患沟通带来了困难，更有“吃错药”，“看错医”的风险。年医生劝导居民们定期体检，如有不适，及时和医生进行沟通，保持良好的心态，养成科学健康的生活方式，通过规律作息、科学饮食、健康运动等方式，让身体保持一个良好的状态。

此次活动的开展向广大居民进行了生理与心理健康知识的普及，传播了科学健康的生活理念，进一步在辖区营造了重视健康、懂得健康，追求健康的良好氛围。（汪琦 安徽科技报全媒体记者 付梦林）