蚌埠市蚌山区纬二路街道：夏季养生正当时 中医养生知识讲座进社区

安徽科技新闻网讯（记者 付梦林 通讯员 朱静）为普及夏季中医健康养生理念，提高居民对夏季养生保健的重视程度，养成科学健康的生活方式。近日，蚌埠市蚌山区纬二路街道卫健办联合卫生服务中心邀请蚌埠市妇幼保健院医生开展夏季养生健康知识讲座，辖区居民共有30余人参加。

此次讲座围绕夏季养生的重要性、健康生活方式、夏季常见疾病与预防、夏季饮食、运动健身、盛夏如何防暑等方面进行了生动的讲解。凌玲主任强调，夏季是养阳、养心、养脾的季节，“药补不如食补，食补不如天补”，建议大家要起居有常、食饮有节。讲座结束，凌玲现场为居民贴敷“三伏贴”，现场气氛温馨又活跃，充分满足了大家对健康知识的需求。

通过本次讲座，让居民们了解了更多中医夏季养生知识，提高了居民的生活质量，同时也提升了大家的自我保健意识。下一步，街道将继续开展此类活动，为辖区居民的健康生活保驾护航。