发烧后不要用“冰镇面膜”

最近，不少到皮肤科就诊的患者都有相同的感受：“阳过”之后皮肤变差了。这是患者在发烧之后，脸上的水分丢失，又没有及时护肤造成的皮肤干燥、脱屑等问题。皮肤科医师建议，能自理的患者最好能进行正常的面部清洁和补水护理，但不要使用碱性皂基的面部清洁护肤产品。在床头，可以放上面部保湿喷雾和护肤乳，随用随取，帮助皮肤维持滋润状态。

　　需要提醒的是，有的患者在发烧期间把面膜放在冰箱冷藏后使用，认为这样既能降温又能补水，这是不对的。发高烧的时候，不建议敷面膜，因为面膜上的水分蒸发快，降温的效果微乎其微。而且，发烧时面部容易水肿，再敷面膜会让皮肤水合作用增加，加重水肿。如果想要物理降温，在额头贴降温贴，远比“冰镇面膜”有效。

　　此外，有一些患者感染后出现嘴唇干裂出血、鼻翼发红及疼痛的情况，这也不必担心，很快可以自愈。对于嘴唇干裂出血患者，建议增加新鲜蔬菜水果及水分的摄入，适当使用含有凡士林、维生素E等成分的护唇膏。至于鼻翼发红及疼痛，大多是由于擦拭鼻涕频繁造成的，涂抹润肤膏一般就能缓解。

　　最后，皮肤科医师提醒大家，如果出现既往皮肤病加重或者感染后新发皮疹等情况，建议到医院皮肤科就诊，以获得专业处置。（周星 北京市第六医院皮肤科医师）