为发扬中华优秀传统文化,丰富体育教学内容,增强学生身体素质,近日,涡阳县高炉镇林场少年宫开展五禽戏进校园活动,给学生们带来了一堂健康快乐、别开生面的课。
据了解,五禽戏模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的体态和特征,经常习练能够养精神、益脏腑、通经络、调气血、活筋骨、利关节,不仅能促进学生身心健康,还能提高学生的审美能力与人文素养。
活动现场,在老师的指导下,学生们随着音乐举手、抬足、弯腰、转身、跳跃,自然流畅,稳而不乱,一招一式认真到位,动作优美有力。
此次五禽戏进校园活动,不仅丰富了学生的校园文化生活,让学生从小形成了良好的健身意识,更使学生们切身体会到中华优秀传统文化的博大精深,增强对非物质文化遗产的保护与传承意识。(王莉萍)
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