8月7日上午,合肥市蜀山区小庙镇袁中社区联合社工站,在老少活动中心开展“节气与养生·立秋”健康知识科普宣传活动。
科技志愿者围绕秋季的气候特征,从饮食、运动、居家等方面向老年居民分享了秋季健康知识。活动中,详细介绍了秋季易发病的特点和养生注意事项,引导老年人注意秋季多饮水、清淡饮食、合理运动、保持心情舒畅,养成良好生活方式。同时,活动教授老人如何熬煮养生茶。
健康知识科普宣传活动普及了健康知识,引导老年人在秋季来临前关注和重视身体健康,进一步提高了老年人自我健康意识和保护能力,有效的服务了辖区老年群众。
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