为增强广大职工的心理保健意识,引导职工树立“开心工作、快乐生活”的健康心态。5月9日上午,宿州市埇桥区科协邀请市心理健康学会副秘书长、市第二人民医院心理治疗师夏雨为埇桥区政务服务中心的50余名职工作心理健康科普讲座。
讲座中,夏雨以“压力管理”为主题,从压力的来源、压力大的表现以及怎样进行压力管理等方面进行了详细地讲解。
大家纷纷表示,受益颇多,对心理压力有了正确的认知,掌握了调节情绪的正确方法,对改善人际关系、提高工作效率大有帮助。(王苗苗)
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