阜阳市太和县科协开展科普进校园心理健康知识 讲座活动

安徽科技新闻网讯（记者 李伟）为了更有效地推广心理健康知识，并帮助考生及其家长缓解临近考试时日益增加的压力，阜阳市太和县科学技术协会于5月16日在太和县第三中学举办了一次心理健康讲座。此次活动吸引了逾100名家长和教师参与，他们共同体验了一场内容丰富、形式生动的心理健康课程。

在这场主题为“正视压力、科学应对——助力孩子顺利度过中考”的讲座中，科普志愿者杨惠英凭借其丰富的工作经验，针对青少年及家长在考前可能遇到的心理问题进行了详尽的讲解。她从五个方面入手，包括对压力的认识与健康的关系、减轻压力的策略、考前与考试期间的注意事项等，用浅显易懂的语言阐述了心理健康问题的原因、表现以及维护心理健康的有效方法，指导参与者如何在日常生活中，特别是在中考前夕，妥善处理各类情绪难题。

此次讲座不仅增进了家长和教师对常见考前心理障碍和行为问题的了解，也显著提升了他们应对心理健康问题的技巧。通过实践操作和互动交流，参与者纷纷表示收获颇丰，对即将到来的考试感到更加自信和准备充分。

太和县科协相关负责同志表示，将持续推动此类活动，进一步普及心理健康知识，致力于提升公众的心理健康水平，为构建和谐的学校和家庭环境作出积极贡献。